지압 치료 - 알아야 할 것
인생은 때로는 힘들지만 허리가 아픈 사람에게는 더 힘들다.
우리가 하는 일이라곤 허리와 관련된 것처럼 보일 수 있고, 우리 몸의 이 주요 부위가 제 기능을 하지 않을 때, 그것은 인생을 비참하게 만들 수도 있다.
여기서 공유하는 조언에 따라 허리 건강을 더 잘 조절할 수 있다.
점점 더 많은 수의 의사들은 대체 치료사와 환자의 복지에 대해 상담하고 있다.
그러므로, 당신이 의료 마사지, 지압 치료, 침술 같은 것에 참여할 수 있는지 여부를 결정하기 위해 당신의 건강보험을 보라.
이것은 당신의 의사의 진료를 더욱 효과적으로 만들 수 있다.
척추지압술이 면역체계에 어떤 영향을 줄 수 있는지 아십니까? 척추가 어긋나면 신경계에 부정적인 영향을 미치고, 면역 체계도 마찬가지.
척추지압사가 척추를 맞추게 함으로써 몸의 신경계로 더 많은 혈류를 유입할 수 있다.
결과적으로, 여러분의 몸은 감염에 더 잘 대처할 수 있을 지도 모른다.
적당히 침대에서 일어나라.
침대에서 일어나기 전에, 천천히 스트레칭을 해보아라.
발을 바닥으로 옮기면서 팔을 이용해 몸을 지탱한다.
천천히 조심스럽게 일어나면 척추가 손상될 위험을 줄일 수 있다.
지압사가 빈도 할인을 제공하는지 알아보세요.
많은 시간을 지압사에게 여러 번 가야 한다.
그들은 심지어 몇 달 동안 일주일에 두 번 있을 수 있다.
그 가격은 당신에게 많은 비용이 들기 시작할 것이다.
만약 당신이 전문의와 여러 번 만난다면, 그들은 당신에게 할인해 준다.
등에 문제가 있으면 잠자는 방법이 중요하다.
잘 때는 말린 수건을 목 밑에 깔아두는 것이 좋다.
이것은 머리를 앞으로 밀게 하는 일반 베개와 달리 머리를 아래로 내리게 한다.
고혈압은 당신이 앓고 있는 어떤것인가? 연구결과에 따르면 첫 척추에 적응이 되었을 때, 혈압약을 복용하는 것과 기본적으로 같다는 것을 증명한다.
그 조작은 혈액 공급이 자유롭게 흐르게 한다.
지갑을 뒷주머니에 넣지 마라.
많은 남성들은 그들의 자세와 정렬에 미칠 수 있는 영향을 고려하지 않고 일상적으로 지갑을 뒷주머니에 넣고 다닌다.
그것은 당신의 등 아래, 대장, 방광에 압력을 일으킬 것이다.
압력을 낮추기 위해 앞주머니에 넣어 둔다.
뒷주머니에 지갑을 넣지 마십시오.
그것이 등 아래쪽에 무리를 줄 수 있다는 것을 알게 되면 충격을 받을지도 모른다.
그것은 방광, 대장, 생식 기관과 연결되는 등과 주요 신경 연결부에 압력을 가한다.
이를 방지하기 위해 앞주머니에 지갑을 넣어 보십시오.
지압사를 찾기 전에 항상 주치의와 상담하십시오.
의사는 정말로 잠재적인 근본적인 문제들을 고려해야 한다.
당신의 지압사는 더 나은 치료 계획을 세울 수 있다.
당신은 심지어 지압 치료가 나쁜 생각이라는 것을 발견할지도 모른다.
다른, 더 나은 대안이 있을 수 있다.
좋은 지압 요법은 좋은 전반적인 건강 관리의 핵심 요소다.
만약 당신이 요통을 경험할 때 당신이 얼마나 강한지 중요하지 않다면.
이런 일이 네 인생에서 일어나지 않도록 해! 이 글은 현재의 허리 문제를 처리하고 그것이 더 심각해지는 것을 방지하는 데 도움이 될 것이다.